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郑多燕小红帽减肥操健身舞视频

       郑多燕(也被称作”郑多莲”),郑多燕健身舞是郑多燕为了拥有完美身材而创作的。结婚之前原本是一位室内设计师的郑多燕,婚后体重开始不知不觉地从48公斤一路增?#25317;?8公斤。有一次老公在睡觉时说了?#20301;?#34987;她听到,”真怀念你婚前得样子呀”…这句话对郑多燕造成了很大的打击,再加上因为肥胖而引起的背?#27425;?#39064;,郑多燕终于在医生的建议之下开始健身减肥。

郑多燕小红帽减肥操健身舞视频

       三个月后,郑多燕的体型出?#32622;?#26174;的改变,她把减肥的成果照片用电子?#22987;?#21644;?#23376;?#20998;享,结果收到信的人纷纷转寄给更多的网?#36873;?br /> 后来郑多燕不但成了网络红人,报?#20581;?#26434;志、广播、电视等各家媒体也都来采访她。

     而郑多燕的故事,也再一次印证了那句老话:「没有丑女人,只有懒女人」。虽然已经变老了,但它的?#32933;?#30495;的 。

   郑多燕减肥健身操因为具备动作简单,任何人都看得懂,对空间、地点要求小,用时少,减肥速度快,适合亚洲人体?#39057;?#35832;多优点,所以被称为”亚洲减肥魔法运动”。
全身减肥是一种中低强度的有氧运动,运动一个小时对燃烧脂肪是很有效果的。另外也是一种小肌肉运动,长期坚持可以增强全身的协调性,让身材比例更接近标?#32908;?/span>


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原文地址:《郑多燕小红帽减肥操健身舞视频》 发?#21152;?019-02-27

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评论 1

7 + 1 =
  1. #1

    很漂亮的视频,感谢分享

    金稻田4个月前 (03-04)回复
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点?#21307;?#35848;

觉?#26790;?#31456;有用就打赏一下文章作者

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