Zumba尊巴視頻教程健身操全套南美熱舞舞蹈減肥瘦身尊巴教程1-82期下載

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尊巴視頻教程1到82期下載。 Zumba(尊巴)是一種健康時尚的健身課程,它將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動融合在了一起。尊巴是由舞蹈演變而來的一種健身方式,它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。“尊巴”一詞最早源于哥倫比亞俚語,意為“快速運動”。一節60分鐘的尊巴健身課分成節奏強度不同的幾個階段,即便沒有任何舞蹈基礎的人,也可以得到放松和樂趣。

尊巴視頻教程1到82期下載:每期包括音樂、現場、教學

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評論3

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  1. #3
    說實話,背景音樂嚇到我了
    牛網賺2018-12-11 20:51:58回復
  2. #2
    人生如白駒過隙,每天瀏覽幾篇博客,學習學習,充實自己!
    媽媽易2018-12-22 16:26:31回復
  3. #1
    我也是我還以為是從哪里發出的聲音,哈哈
    鑫創寶公社2019-01-07 14:59:48回復
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